HePsİ FaN cLuP


 
AnasayfaAnasayfa  SSSSSS  AramaArama  Kayıt OlKayıt Ol  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Giriş yapGiriş yap  

Paylaş | 
 

 yemekten sonra bu 7 şeyi yapmayın

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
HEPSİ_GİZEM
Geçerken Uğradım
Geçerken Uğradım
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 47
Yaş : 23
Location : hepsinin kabinden
Kayıt tarihi : 19/09/07

MesajKonu: yemekten sonra bu 7 şeyi yapmayın   Perş. Ekim 11, 2007 12:56 pm

Yemekten Sonra Bu 7 Şeyi Yapmayın
21.11.2006 15:02
Yemekten sonra hemen yürümeli mi; kemeri gevşetmeli mi, çay içmeli mi? İşte yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey.

Sigara içmeyin:

Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır. (Kanser olma riski daha yüksek.)

Hemen meyve yemeyin:

Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

Çay içmeyin:

Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor.

Kemerinizi gevşetmeyin:

Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.




Banyo yapmayın:

Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

Yürümeyin:

İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler.
Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

Hemen uyumayın:

Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
dearmouse
Aktif Üye
Aktif Üye
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 467
Yaş : 23
Location : DİKKAT!! EREN HASTASI GELİYOR
Kayıt tarihi : 10/10/07

MesajKonu: Geri: yemekten sonra bu 7 şeyi yapmayın   Salı Ekim 16, 2007 12:40 pm

genellikle kurallara uymaya çalışıyorum acaba ben çayı içerdim yemekten sonra ama bundan sonra daha dikkatli olurum
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
yoshy_seher_irem
Geçerken Uğradım
Geçerken Uğradım
avatar

Mesaj Sayısı : 31
Kayıt tarihi : 07/11/07

MesajKonu: Geri: yemekten sonra bu 7 şeyi yapmayın   Perş. Kas. 08, 2007 10:25 am

sağol canım bilmiyordum
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
harby_fangülçin
GrupHepsi Hayranı
GrupHepsi Hayranı
avatar

Mesaj Sayısı : 106
Kayıt tarihi : 29/12/07

MesajKonu: Geri: yemekten sonra bu 7 şeyi yapmayın   Ptsi Ara. 31, 2007 2:06 am

saol
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
eylem_yoshy
Emekli MOderatör
Emekli MOderatör
avatar

Mesaj Sayısı : 1281
Yaş : 24
Location : YoShY'cİ Asİ MoD
Kayıt tarihi : 13/08/07

MesajKonu: Geri: yemekten sonra bu 7 şeyi yapmayın   C.tesi Ocak 19, 2008 6:53 am

saol cnm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
gülçinist ece
Emekli MOderatör
Emekli MOderatör
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 1779
Location : gülçinci sheker mod EcE
Kayıt tarihi : 29/12/07

MesajKonu: Geri: yemekten sonra bu 7 şeyi yapmayın   Cuma Ocak 25, 2008 3:17 am

sağol

_________________
Artık cemreJiyimxD




HEPİMİZ ATATÜRKÇÜYÜZ ,ATAM İZİNDEYİZ!
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
Sponsored content




MesajKonu: Geri: yemekten sonra bu 7 şeyi yapmayın   

Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
yemekten sonra bu 7 şeyi yapmayın
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
HePsİ FaN cLuP :: (¯`•._.•Her Telden•._.•´¯) :: Serbest Kürsü :: Bayanlara ÖzeLL-
Buraya geçin: